让家人或朋友入住可能听起来很紧张，但研究发现它实际上对您的健康和福祉有益......大部分时间。

联邦大学旅游与管理副教授Elisa Backer博士发现亲戚或朋友的访问或访问实际上可以改善生活质量。

“研究显示，总的来说，人们非常珍惜在生活中追赶重要人物并创造宝贵记忆的机会，”巴克尔博士说。

当主机没有空间来容纳访客时，会出现缺点。

“肯定有一些案例显示生活质量下降，而负面体验和缺乏空间之间存在很强的相关性。”

“对于那些没有空间的人来说，例如一间备用卧室，或者有足够的浴室设施来接待游客，在某些情况下会出现压力和冲突，导致负面体验。”

即使空间有问题，人们也会珍惜社交联系和访问期间的记忆，这种态度使他们享受到更多的积极利益。

了解潜在的压力也可能导致更积极的访问和不同的态度。

“我们可能会选择在访问朋友或亲戚时留在商业住所，以确保体验提供更多积极的好处，并为我们提供更少的冲突和压力，”她说。

“或者你可以出去吃饭以减轻烹饪的压力，而不是感到负担。”

Backer博士被认为是访问亲朋好友旅行(VFR)研究的领先世界专家，她的研究调查了澳大利亚552名患者，是第一个研究生活质量与VFR旅行之间关系的人。

在过去十年的大部分时间里，她的工作主要集中在VFR旅行的经济影响上，VFR旅行占澳大利亚国内旅行运动的一半左右。但是参加会议并与同行交谈，她意识到研究还有另一个因素。

“我们这些关于无聊亲戚和姻亲的笑话仍然存在......但我们实际上并不知道这对我们的生活质量有何影响。

“世界卫生组织现在将生活质量视为关键指标之一。它过去常常关注生理健康，但我们现在意识到健康比这更复杂......它关乎健康，快乐，孤独，压力，以及我们对自己健康的感受，而不仅仅是数字。“