大家好，甜甜来为大家解答以上问题，空调温度多少合适睡觉，空调温度多少合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

20的暖气是适宜的，而且冬天室内，20不仅是适宜的温度，还能防止空调超负荷运转，对人的健康有好处。从舒适的角度来说，由于冬天人们穿的衣服比较多，如果室内温度超过20，就会感到燥热，皮肤也会感到非常干燥。

不同地区室内温度不同，可以从保健角度入手。冬天开空调的时候，我们可以查一下室外温度是多少，然后把室内温度设定在比室外高8的水平。如果室内外温差过大，人在出门和进来之间会感到忽冷忽热，这是最容易导致人感冒的。

对于老年人和患有高血压的人来说，如果室外温差大，很容易引发中风。而且空调一吹，门窗都会关。如果时间太长，室内氧气不足，会滋生很多病菌和病毒感染。所以吹空调2小时，要开窗给下部通风。

空调的保养工作是什么？1.空调的滤网用久了之后，容易积累更多的污渍。这时候就要及时清洗，否则容易导致滤网堵塞，给使用带来麻烦。如果空调装有除臭滤网，应按照使用说明书规定的清洗方法进行清洗，以免滤网损坏。

2.如果局部电压不是很稳定，比如室内日光灯长时间启动，风扇运转缓慢，这种情况下，直接安装空调容易影响空调的使用。所以在空调旁边安装一个调压器是很有必要的，这样空调才能正常运行，避免出现故障。

3.还应特别注意安装空调的区域。尽量远离其他热源设备，否则容易导致空调内的塑料件受热变形，缩短空调的使用寿命，后期运转产生的噪音也会变大很多。注意，如果要清洗空调，一定要切断电源。

今天的文章到此结束，希望对大家有所帮助。