大家好，甜甜来为大家解答以上问题，空调睡眠模式为什么要慎用，空调睡眠模式很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

空调睡眠模式是指晚上睡觉时启动的一种运行模式，夜间每小时自动升高一摄氏度。可以省电，更舒适，因为晚上温度在不断降低。

空调处于制冷运行模式时，选择“睡眠”功能后，当室内温度达到设定温度或已运行1小时，设定温度会自动升高1，再运行1小时后再升高1。

当总运行时间达到8小时时，停止运行，8小时内温度上升2；如果空调处于制热运行模式，在睡眠模式下运行1小时后，设定温度将降低2，再运行1小时后，设定温度将降低3。当总运行时间达到8小时时，空调将停止运行。8小时内总共下降了5。

人在睡眠时，新陈代谢下降30% ~ 50%。空调可以设置在睡眠开关，温度可以设置高2度，可以省电20%。冬天温度设定低2度，也能省电10%。睡眠状态的设定也有利于获得安静的高质量睡眠；出门前30分钟关空调可以省电。

空调的除湿模式能起作用吗？湿度是空气中水分的尺度。在夏季，人体的舒适湿度范围是40%-65%，而在桑拿天，这一指标往往上升到80%以上。有调查显示，当相对湿度达到90%时，即使是26的室温，人也会有31的感觉。

在炎热的天气里，人体内数以百万计的汗腺在不停地产生汗液，干燥的空气能迅速吸收汗液，使我们感到凉爽。然而，在潮湿的空气环境中，空气中已经充满了水，所以我们不能吸收更多的水。于是汗水不得不堆积在人的皮肤上，使得人体温度不断升高，导致呼吸急促、胸闷等不良反应。同时，潮湿的环境是细菌滋生的温床，给人们的健康带来隐患。此外，当空气湿度过高时，水蒸气会附着在家用电器的表面和内部，如果不及时处理，会大大缩短电器的使用寿命。

此时，如果开启除湿功能，空调会自动减少流向蒸发器的制冷剂的量，将其转化为冷凝空气中的水蒸气，从而起到除湿的作用。制冷的同时，可以吸收空气中多余的水分，干燥房间。当然，不同型号的空调除湿量不同。一般壁挂式空调每小时除湿量可达1-3kg，能使室内空气干燥适宜。

今天的文章到此结束，希望对大家有所帮助。