红枸杞一天吃多少粒最好(枸杞一天吃多少粒最好)
2023-05-24 04:15:05
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导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,红枸杞一天吃多少粒最好,枸杞一天吃多少粒最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、枸杞是...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,红枸杞一天吃多少粒最好,枸杞一天吃多少粒最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、枸杞是临床常用的药食两用中药材,具有明目、滋补肝肾的功效。
2、一般一天吃10到15粒比较好。
3、枸杞味道温和,但如果每天吃太多枸杞,也会有助于清热。
4、枸杞含有丰富的维生素和微量元素。
5、 临床药理表明,具有抗衰老、增强免疫力、降血糖、抗肿瘤等作用。
6、滋补肝肾,常与杜仲同用。
7、熟地黄、山茱萸,清肝明目,常与菊花同用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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