大家好，乐天来为大家解答以下的问题，功能饮料多久能代谢掉，功能饮料喝完多久有效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：功能性饮料中含有大量的维生素B元素、必需氨基酸和一些咖啡因。

2、具有提神和抗疲劳的作用。

3、正常饮用后，大约需要20分钟到30分钟才有效果。

4、如果运动前喝，液体太多会增加肠胃负担。

5、 但是孩子不要喝，会妨碍发育。

6、成人尽量少喝，因为含有少量的兴奋剂，会刺激肝肾，引起病变。

本文到此结束，希望对你有所帮助。