血糖偏高能吃芒果吗(血糖高能吃芒果吗)
2023-06-06 11:00:07
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导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖偏高能吃芒果吗,血糖高能吃芒果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不同水平的高血...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖偏高能吃芒果吗,血糖高能吃芒果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、不同水平的高血糖有不同的饮食禁忌。
2、如果血糖稍高,可以吃少量芒果,只要不吃太多含糖量高的食物。
3、但如果血糖特别高,尽量不要吃芒果,多吃含糖量低的。
4、 含膳食纤维较多的食物,如白萝卜、胡萝卜、白菜、番茄等。
5、应注意饮食清淡。
6、在保证饮食的同时,还要确定睡眠规律,适量运动。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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