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舒菲穴在背部，第三胸椎棘突下1.5英寸。摸大椎穴，即第七颈椎，再往下摸三个棘突，即第三胸椎。之后，从肩胛骨内角到后中线侧边的距离为1.5英寸，这就是舒菲点。

舒菲穴可以治疗多种肺部疾病，如咳嗽、哮喘、咯血、气喘等，并具有宣肺的作用。此外，此穴还可治疗骨蒸、疲劳发热、盗汗、局部肩痛背痛，以及酸胀不适症状。

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