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夏天来例假可以吃火龙果吗(来例假可以吃火龙果吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,夏天来例假可以吃火龙果吗,来例假可以吃火龙果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,夏天来例假可以吃火龙果吗,来例假可以吃火龙果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 经期要注意均衡摄入营养,可以吃一定量的水果,可以补充维生素、微量元素和矿物质。火龙果作为一种非常受欢迎的水果,可以在月经期食用,但是要注意月经期,也就是说,节假日不要吃太多凉性的火龙果。

2、 建议常温下吃少量火龙果。因为从冰箱里拿出来的火龙果温度比较低,经期服用会导致血瘀,可能会影响月经量少、闭经、痛经等异常情况。当然,除了火龙果,其他水果也可以适当食用。总的来说,

3、 不要吃冰箱里温度低的水果。建议口服一些常温水果,有利于经期健康。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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