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手臂酸痛是怎么回事手臂酸痛应该怎么办(手臂酸痛是怎么回事)

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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,手臂酸痛是怎么回事手臂酸痛应该怎么办,手臂酸痛是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、肩周炎、颈椎病、颈椎骨质增生压迫神经和血管,受凉、疲劳、劳损都会引起手臂疼痛。

2、和日常作息、体质、气血、生活环境都有一定的关系。

3、养成良好的生活作息,不要熬夜,适当运动,促进血液循环。

4、 不要长时间看电脑手机,注意颈椎休息。

5、注意颈椎保暖,少吃辛辣生冷食物。

6、加强营养,增强体质,注意休息,避免疲劳。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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