大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长痘痘吃什么水果蔬菜最有用，长痘痘吃什么水果排毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、任何水果都可以促进体内新陈代谢，从而达到排毒的效果，如苹果、香蕉、梨、桂圆等。

2、面部长痘是由于体内内分泌失调，皮肤油水分泌失调造成的。

3、建议可以服用中药来调理。

4、 同时可以选择清洁效果较好的洗面奶，平时做好面膜，出门做好防晒，养成良好的生活习惯和饮食规律，禁止熬夜和吃刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。