糖尿病人能吃红薯吗怎么吃(糖尿病人能吃红薯吗)
2023-06-18 07:45:05
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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人能吃红薯吗怎么吃,糖尿病人能吃红薯吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、糖尿病患者可以吃红薯,但要掌握以下原则:1。
2、病人的总热量要控制。
3、吃完红薯后,患者的其他主食量要减少,比如减少50克大米和白面,这样患者就可以吃150克左右的红薯。
4、2、合理搭配,不要经常吃, 一周吃一次就好。
5、除了吃红薯,最好搭配新鲜的水果和蔬菜。
6、3、红薯最好蒸熟,煮熟了再吃,蒸熟了再蒸,才容易被人体消化吸收。
7、因此,糖尿病患者在食用红薯时,最好遵守上述原则。
8、 必要时监测血糖,指导红薯的具体用量。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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