大家好，乐天来为大家解答以下的问题，姨妈期脚酸怎么办，脚酸怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脚痛可以睡前用温水按摩，即使脚是湿的。

2、还不如自己做简单的足部按摩。

3、中药可以缓解脚痛，保暖膝盖和脚踝，预防感冒。

4、引起脚酸的原因有很多，如缺钙、微量元素缺乏或风寒湿引起的发热、疲劳、风湿性肝损伤等。

5、 肾虚等脚酸，如果持续时间较长，最好及时去医院，确诊后做针对性治疗。

6、脚腿疼和肾虚有关，可以适当补钙，平时多吃枸杞核桃，适当运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。