缺钾有什么症状和危害怎么治疗(缺钾有什么症状)
2023-10-19 21:22:09
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导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缺钾有什么症状和危害怎么治疗,缺钾有什么症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、缺钾会...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缺钾有什么症状和危害怎么治疗,缺钾有什么症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、缺钾会引起麻木、耳鸣、头晕、心律不齐、虚弱、容易抽筋、高血压、水肿、恶心和呕吐。
2、平时要注意营养均衡,避免偏食厌食。
3、 可以多吃香蕉、土豆、沙丁鱼、薏米、莲藕、紫菜、绿豆等。
4、特别是在炎热的夏季,要注意及时补充钾,主要是因为气温高,排汗过多,耗钾过多,容易造成缺钾,可以多喝茶。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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