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药用维生素c片可以长期吃吗(药用维生素c能长期吃吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,药用维生素c片可以长期吃吗,药用维生素c能长期吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、药...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,药用维生素c片可以长期吃吗,药用维生素c能长期吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、药用维生素C可以用多久取决于患者维生素C缺乏的持续时间。

2、没有任何一种药物是推荐长期无理由服用的,维生素C也不例外。

3、维生素c是人体必需的维生素,用于抗体和胶原蛋白的形成,组织修复, 苯丙氨酸、酪氨酸和叶酸的代谢,铁和碳水化合物的利用,脂肪和蛋白质的合成,维持免疫功能,增强血清素,维持血管完整性,促进非血红素铁的吸收。

4、同时,维生素C还具有抗氧化、抗自由基、 抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白淡斑的功效。

5、但过量使用也会对人体造成伤害,而维生素C广泛存在于新鲜蔬菜和水果中,也可以通过合理的饮食进行维生素的补充。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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