大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇吃榴莲有什么好处?，孕妇吃榴莲有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇在怀孕的各个阶段都可以吃榴莲。榴莲含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素，可以满足孕妇的营养需求，满足胎儿生长发育的需要。但是榴莲是甜的。对于高血糖孕妇或糖尿病孕妇，

2、 不建议过量食用。

3、 榴莲可以促进排便，治疗孕期便秘。怀孕中后期，很多孕妇会因为肠胃蠕动减弱，消化功能不佳而出现便秘症状。吃榴莲可以促进肠道蠕动，促进排便，缓解便秘症状。但是每个人吃多少榴莲，因人而异。

4、 如果一次吃太多，会引起腹胀和腹泻。所以孕期的营养要均衡多样，既要保证优质蛋白质的摄入，又要保证新鲜蔬菜水果的摄入，同时还要补充维生素、铁、钙。

5、 这样才能保证胎儿生长发育的营养需求。

本文到此结束，希望对你有所帮助。