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牛奶能和鸡蛋一起吃吗鸡蛋羹的做法(牛奶能和鸡蛋一起吃吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,牛奶能和鸡蛋一起吃吗鸡蛋羹的做法,牛奶能和鸡蛋一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,牛奶能和鸡蛋一起吃吗鸡蛋羹的做法,牛奶能和鸡蛋一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、牛奶和鸡蛋没有物质,不会同时中毒,可以一起吃。

2、然而,牛奶含有大量的乳糖。

3、对于胃肠道乳糖不耐受的人来说,如果和鸡蛋一起吃,会分解其营养,进而发生腹泻。

4、此外, 需要注意的是,牛奶不能和维生素c含量高的食物一起吃,这些食物一起吃会引起腹泻,食物堆积。

5、肠道功能弱的人喝牛奶前一定要加热。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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