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1、正常人体的七个颈椎形成一个生理曲度，具有脊柱前凸，适应人体脊柱的生理结构，具有减震减压的作用。

2、颈椎生理曲度拉直是指人体长期保持不良姿势，如长期低头、长期高枕位等原因导致颈椎增生。

3、 颈椎生理曲度消失变直，甚至形成反弓。

4、平时要注意加强颈部的运动，加强颈部肌肉的力量，避免长时间低头，通过颈椎牵引和颈椎枕来促进颈椎生理曲度的恢复。

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