大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来例假能吃木瓜嘛，来例假能吃木瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性经期最好不要吃木瓜。

2、木瓜是寒性食物，经期吃木瓜可能会痛经。

3、经期要多注意休息，避免过度疲劳和熬夜，以免感冒。

4、 经期不要吃辛辣食物，避免吃螺蛳蟹的生冷食物。

5、饮食要清淡，多吃开胃易消化的食物。

6、经期多喝生姜、红糖或热水，多吃大枣、芝麻、瘦肉等补血食物，注意保暖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。