大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆煮水的作用，红豆煮水喝有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红豆的开水和饮用作用范围很广。

2、红豆是一种味甘性凉的食物，含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族以及丰富的铁离子、钾离子等成分。

3、它们被摄入体内后，可以促进新陈代谢，滋养神经，改善睡眠和做梦的状态。

4、 能改善贫血症状。

5、从中医的角度来说，有活血化瘀、清热解毒、利湿的功效。

6、对血瘀引起的疼痛有辅助治疗作用，能加速新陈代谢，改善水肿。

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