大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇吃什么水果通便效果最好，产妇吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性可以吃的水果有很多，如香蕉、橙子、山楂、红枣、火龙果、龙眼、猕猴桃、沙糖桔、西红柿、苹果、甘蔗等。

2、一般来说，没有禁止女性食用的水果。

3、注意适量就好，同时注意蛋白质和脂肪的补充。

4、 吃水果要注意在两餐之间，而不是饭后，这样血糖不会太高，还可以预防低血糖。

5、同时，吃水果要注意清洁卫生，避免拉肚子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。