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赵堡太极拳的特点(太极拳的特点)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。赵堡太极拳的特点,太极拳的特点很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、太极拳的运动特...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。赵堡太极拳的特点,太极拳的特点很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、太极拳的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如"行云流水,连绵不断" 这种运动即自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。

2、在高级的享受中,使疾病消失,使身心健康。

3、太极拳是一种技击术。

4、其特点:"以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强"。

5、它是技击术和《孙子兵法》的有机结合。

6、因此,太极拳特别是杨氏太极拳,拳势简单、易学易练,正在以其独特魅力被世界人民所喜爱。

7、 太极拳在技击上别具一格,特点鲜明。

8、它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。

9、为此,太极拳特别讲究“听劲”,即要准确地感觉判断对方来势,以作出反应。

10、当对方未发动前,自己不要冒进,可先以招法诱发对方,试其虚实,术语称为“引手”。

11、一旦对方发动,自己要迅速抢在前面,“彼未动,己先动”,“后发先至”,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。

12、太极拳的这种技击原则,体现在推手训练和套路动作要领中,不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质,而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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