大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。跨栏跑技术要点，跨栏跑技术要领很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、要领：抬腿攻栏大胆，落地重心向前，另腿曲过高抬。

2、栏间步有节奏。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。