跨栏跑技术要点(跨栏跑技术要领)
2023-10-22 12:48:05
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导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。跨栏跑技术要点,跨栏跑技术要领很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、要领:抬腿攻栏...
大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。跨栏跑技术要点,跨栏跑技术要领很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、要领:抬腿攻栏大胆,落地重心向前,另腿曲过高抬。
2、栏间步有节奏。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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