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跨栏跑技术要点(跨栏跑技术要领)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。跨栏跑技术要点,跨栏跑技术要领很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、要领:抬腿攻栏...

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。跨栏跑技术要点,跨栏跑技术要领很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、要领:抬腿攻栏大胆,落地重心向前,另腿曲过高抬。

2、栏间步有节奏。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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