大家好，熊三为你解答上述问题。不少朋友还不知道，颈椎不好用什么样的枕头好，颈椎不好选什么枕头好现在让我们一起来看看如何解决吧！

解答：

1、 人们睡觉时喜欢枕头。一个好的枕头可以让你睡得更舒服，有效提高睡眠质量。市面上的枕头材质多样，高度不一。选择的时候可以根据个人喜好选择。一般来说，选择没有疾病的枕头比较容易，但是对于有宫颈疾病的人来说，选择枕头比较困难。颈椎不好选什么枕头好？怎么样让我们通过下面的详细介绍来看看。

2、 颈椎不好选什么枕头好

3、 一、荞麦皮枕头。荞麦皮枕头透气性好，硬度适中，对颈部支撑性好，可以改善颈椎不好的人的睡眠质量，环保健康。

4、 二、慢回弹记忆枕。这个枕头可以符合颈肩曲线，休息起来会很舒服。长期使用可有效缓解颈椎不适。

5、 第三，高低枕。枕头中间低，周边高。睡在枕头上无论是侧睡还是仰卧都会很舒服，因为它可以起到轻微的自动牵引作用，非常适合颈椎曲度消失或者颈椎不好的人。

6、 选择颈椎枕的注意事项。

7、 枕头的高度控制在m，对于颈椎不好的人来说，枕头的高度应该控制在m左右，因为这个高度的枕头可以放松颈部后面的肌肉筋膜韧带，还可以避免颈椎椎体应力增加的发生，对于颈椎不好的人来说非常有帮助，可以适当缓解症状。

8、 必须有良好的支撑力。如果颈椎不好，枕头的支撑力要高一些。买枕头的话可以选择支撑力度更好的颈椎理疗枕，最好是充分支撑颈部，长期使用会有一定的治疗效果。

9、 看颈椎病的严重程度。对于不太严重的人，可以选择香蒲或木棉等颈肩可调的枕头，这样可以更好的贴合颈部，保护颈肩不受凉。如果颈椎病比较严重，可以选择中药制成的带护颈枕的荞麦壳，支撑力强，牵引效果好。

10、 符合颈椎生理曲度。如果颈椎不好，可以选择与颈椎生理曲度紧密贴合的枕头，仰卧侧卧时最好感觉舒服。这种枕头可以缓解睡眠时颈部肌肉和韧带的疲劳，增加治疗效果。这是一种在市场上很畅销的枕头。

11、 颈椎不好选什么枕头好？上面已经详细介绍了合适的枕头类型和购买时的注意事项。如果家里颈椎不好，可以根据上面的介绍选择，购买前尽量选择合适的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。