大家好，今天乐乐来为大家解答以上问题。晚上睡觉空调开到多少度合适，晚上空调开多少度合适开空调睡觉的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

晚上空调开多少度合适？

1.白天开空调的度数控制在24℃到26℃左右，到了晚上大家就需要把空调的温度再提高一些，晚上睡觉以后人不再活动，所以身体不会变得非常热，如果空调温度调太低，反而会觉得很冷，一般晚上睡觉的时候，空调的温度都不能低于24℃，能够调在27℃。

2.如果空调开得太低室内的温度就会变得很低，容易出现空调疾病，人就会变得非常没有精神，还容易出现发烧咳嗽或者其他问题。开空调的时候大家能够定时，因为到了下半夜就不会很热，如果一直开着空调，不仅浪费电，也会让身体变得不舒服。

开空调睡觉的注意事项？

1.能够穿上袜子开空调，能够预防脚心受凉，特别是年纪比较大的人或者是一些孩子睡觉的时候，就应该穿上睡衣睡裤，还应该盖上空调被，这样才能防止肺部受凉而造成疾病出现。

2.空调的摆放也非常有讲究，如果空调正对床的对面，那么风就会直对人吹，身体肯定受不了，所以空调在摆放的时候能够和床平行摆放，这样风就会对着墙壁吹，不会吹到人的身上，可以避免出现感冒问题。

3.空调间里面不能吸烟，在使用空调的时候一定不能在房间里面抽烟，因为开空调肯定需要把门窗紧闭，如果在这个房间里面抽烟，香烟里面的有害物质就会长时间堆积，对身体健康影响是非常大的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。