大家好，啊来为大家解答以上的问题。有助于睡眠的枕头哪种好，枕头哪种好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

较好的枕头有：一、乳胶枕，是比较环保健康的枕头，且不容易滋生细菌，清洗起来也较方便；二、荞麦枕，荞麦枕硬度比较适中，对人颈部有很好的支撑效果；三、记忆枕，记忆枕睡起来会比较的舒适，而且塑形能力比较强可以自动恢复原状；四、羽绒枕，羽绒枕头比较的轻盈而且蓬松度也比较的舒适，而且透气性也比较好。

1、乳胶枕

乳胶枕是比较流行的一种材质，而且乳胶枕的环保健康性能比较好，而且不容易滋生细菌，使用用乳胶枕有助于人体的睡眠，而且乳胶枕也不容易变形，清洗起来也比较方便。

2、荞麦枕

荞麦枕的硬度比较适中，对人体的颈部有很好的支撑效果，而且荞麦还具有一定的助眠功效，对于失眠的人比较适合选择荞麦的枕头，荞麦枕头的原材料也比较好找，而且使用起来比较方便，清洗的时候需要将里面的荞麦倒出来，只需要清理外面的枕头套子就可以了，而且荞麦的稀释性也比较好，平常多晒一晒就可以恢复干燥。

3、记忆枕

记忆枕跟乳胶枕的功效差不多，而且记忆枕的柔软度也比较的舒适，塑形能力比较强，在受到按压之后会自动回弹恢复为原状，不容易变形，不过记忆枕的散热性能稍微差一些，在选择的时候可以根据实际的需要来选购。

4、羽绒枕

羽绒枕的整体重量是比较轻盈的，而且也是比较蓬松的状态，给人很舒适的感觉，此外羽绒枕的透气性也比较好比较适合在秋冬季使用，有很好的保暖性能。

如何选购枕头

1、在选购枕头的时候，首先是要考虑枕头里面填充物的质量和环保问题，毕竟枕头是每天睡觉都需要枕在头部以下的工具，如果选择的质量比较差，那么很容易出现变形的情况使用寿命会比较短，在选购的时候一定要检查好产品生产的资质和产品的环保性能。

2、在选购枕头的时候还可以根据枕头的高度来选择，每个人睡觉时候的习惯是不一样的，有的人喜欢睡高枕头，有的人喜欢睡低枕头，在选购的时候需要根据自己实际的需求来选择合适的高度。

3、在选购枕头的时候，也可以根据枕头的品牌来选择，一般来说品牌响亮的产品售前和售后的服务都是比较到位的，而且正规品牌的产品比较在乎用户的口碑，不容易买到质量差的东西。在选购枕头的时候，可以选择知名度高一点的正规品牌产品进行购买，这样子能够得到更好更完善的售前售后服务。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。