大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期间吃啥水果，经期水果 月经期间吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 月经是女性的自然生理过程，饮食上没有太多禁忌。

2、一般水果都可以吃。

3、另外，月经期间尽量避免吃太多生冷食物，如冰糕、冰块、冷饮等。

4、其次，不要做太剧烈的运动，经期也不要去游泳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。