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来月经什么水果不能吃(来月经可以吃猕猴桃吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经什么水果不能吃,来月经可以吃猕猴桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、月经期间...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经什么水果不能吃,来月经可以吃猕猴桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、月经期间不建议吃猕猴桃。

2、猕猴桃属于寒性水果,容易引起痛经。

3、经期也不建议吃火龙果、苹果、椰子、桑葚等寒性水果。

4、可以吃一些桂圆、石榴、桂圆、红枣等温性水果。

5、还可以喝红糖水缓解痛经,益气养血。

6、 经期要注意保暖,避免感冒,避免吃生冷食物。

7、同时也要避免性生活,这样容易引起妇科炎症。

8、还要注意外阴清洁,每天用温水清洗外阴。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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