大家好，乐天来为大家解答以下的问题，酸枣仁治疗失眠偏方 失眠怎么办，酸枣仁治失眠的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：酸枣仁具有宁心安神、养心安神的功效，对失眠症状有一定的辅助作用。

2、建议患者平时将酸枣仁与人参、天麻、枸杞、莲子一起煮，帮助人体进入深度睡眠状态。

3、而且，还可以研磨酸枣仁。

4、 翻炒至熟，或者烧开水喝。

5、另外，酸枣仁只对短期失眠症状有效果。

6、如果是长期重度失眠，建议患者在医生的建议下服用安眠药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。