大家好，乐天来为大家解答以下的问题，桑葚果的功效是什么作用，桑葚果的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、桑椹的作用：1。

2、能滋阴养血。

3、对于阴虚血虚引起的精神疲劳、失眠多梦、头晕目眩、四肢无力的人，适当食用桑椹有很好的滋阴补血作用。

4、2、它能滋补肝肾，因为从中医食疗的角度来说，桑葚子是酸甜的。

5、 入肝肾经，对于头发早白、耳鸣耳聋、失眠多梦、神疲乏力、健忘的人来说，适当食用桑椹，可以补益肝肾，缓解上述症状。

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