大家好，我是小五，我来为大家解答以上问题。什么叫亚健康状态概述，什么叫亚健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、现在的亚健康多指心理问题，平时多保持健康的心态，有什么心事要找个要好的朋友倾诉。

2、偶尔可以运动下，太极拳是个不错的选择。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。