大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黄瓜有什么功效和作用及禁忌，黄瓜有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：黄瓜是生活中常见的蔬菜，口感酥脆，营养丰富，深受人们的喜爱。

2、首先，黄瓜有清热解毒的功效。

3、经常吃黄瓜可以清热解渴，有益健康，帮助人体排出毒素。

4、黄瓜富含维生素c， 具有抗氧化作用，能清除体内自由基，促进人体新陈代谢，延缓衰老。

5、新鲜黄瓜中还含有一种黄瓜酶，具有很强的生物活性，可用于美白养颜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。