大家好，乐天来为大家解答以下的问题，六种人不宜吃维生素c，维生素c缺乏症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素C是人体必需的营养素和抗氧化剂。

2、缺乏维生素C会引发很多疾病，影响健康。

3、缺乏维生素C，首先患者会面色苍白，面无血色，无精打采，易怒，不思饮食，体重下降；第三，血管会更脆弱， 容易出现皮下瘀点、瘀斑，甚至出血。

4、一般会出现牙龈出血、牙龈肿痛、牙齿脱落严重的情况。

5、长期缺乏维生素C还会引起坏血病，伤口难以愈合，给人体健康带来很大的麻烦。

本文到此结束，希望对你有所帮助。