尽管有望从这次大流行中吸取很多教训——如何制作酸酵头、如何让室内植物保持活力、如何感恩——但没有什么比如何照顾自己的身心健康更重要的了。

可以通过多种方式保持身心健康——从冥想到锻炼再到蒸汽淋浴——现在这些活动比以往任何时候都更多地在家里进行。这也许就是为什么许多新房主将健身中心、豪华浴室和水疗中心等自我保健设施作为优先事项的原因。在美国，没有任何地方比纽约市更需要一个放松和恢复活力的家，那里的喧嚣使这座城市变得如此令人兴奋，同时也开始对身心造成负担。

纽约人的决心可能是出了名的强硬，但即使是最顽强的人也需要在这里和那里得到一点喘息。较新的开发项目也在其设计中加入了许多以健康为基础的娱乐设施，例如巨大的 Moma Tower，其中包括一个令人惊叹的室内小型游泳池、一个高尔夫模拟器和一个“冷水池”。

虽然建筑设施为锻炼和放松身体提供了便利的机会，但在家中也必须进行自我保健。这从简单的设计特征开始，比如巨大的倾斜和旋转窗户，让自然光和新鲜空气进入，照亮房间和心情，或者开放式概念平面图，让空间通风开放。最重要的自我护理房间之一是浴室。提供水疗般舒适的房屋可以将通常用于公用事业的房间变成放松和恢复活力的绿洲。

辐射加热地板、蒸汽淋浴和浸泡浴缸等豪华设施让居民可以在自己的家中享受水疗中心的所有舒缓乐趣，而漆柜、铸铁浴缸和黑宙斯瓷砖等美学选择为住宅增添了一份平静的优雅。空间。