你的山谷有多绿?如果你住在悉尼的某个地方，那里有公园、树木、新鲜空气、美味的食物和适合步行的街道，那么你很可能会更健康、更健康，并能活到长寿。

然而，如果你被困在一个绿色植物少、污染严重的地方，不得不跳上汽车，与交通拥堵作斗争才能到达你想去的任何地方，那么，对不起，但情况可能恰恰相反。

“现在有很多证据和研究表明，接触自然环境对我们的身心健康有何好处，”西悉尼大学规划学教授、该领域的主要学术权威之一尼基·莫里森博士说。主题。

“还有很多关于我们如何改变建筑环境以提供有弹性、健康和可持续发展的社区的研究。但在此过程中存在许多障碍，地方政府能力有限，优先事项相互竞争，而州政府希望提供住房——通常以牺牲公共开放空间为代价。”

根据一项研究，居住在有绿色空间的郊区的居民往往更健康，寿命更长。照片：Vaida Savickaite

然而，世界上大多数城市越来越意识到，优质的绿色开放空间不仅仅是城市环境的美学装饰;这是绝对必要的。

莫里森说，人们发现城市内绿色空间的可及性有很多好处，包括提高整体福祉和生活质量、健康、认知能力、生产力、想象力、创造力和精神活力，以及减少肥胖、压力、衰老、疾病和心理健康问题的影响。

也有证据表明，经常接触绿色空间与长寿有关，而大自然的治愈能力对体力、社交和精神疾病有着巨大的积极影响。

同时，与 大流行和当地封锁一起生活的经历只会增强在社区中拥有开放绿地的吸引力或更远的地方的吸引力。

例如，营养师和营养师 Susie Burrell 和丈夫 2GB 节目主持人 Chris Smith 现在正搬出城市，这样他们就可以住在更开阔的土地上，为他们 6 岁的双胞胎儿子 Gus 和 Henry 提供一个大后院和游泳池。