大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期吃榴莲可以吗女生，经期吃榴莲可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、榴莲含有氨基酸、B族维生素和维生素C，具有活血散寒、健胃消食、养颜润肤、增强免疫力的功效。

2、如果经期出现宫寒症状，可以吃榴莲。

3、经期要注意腹部保暖，保持外阴清洁卫生，及时更换卫生巾。

4、 穿棉衣，不要久坐，少吃辛辣生冷的食物，不要吃西瓜梨，不要做剧烈运动，不要熬夜，经期不要性生活。

本文到此结束，希望对你有所帮助。