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高粱米的最佳搭配(糖尿病人为什么不能吃高粱米)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高粱米的最佳搭配,糖尿病人为什么不能吃高粱米很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿病...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高粱米的最佳搭配,糖尿病人为什么不能吃高粱米很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、糖尿病人可以吃高粱米,属于粗粮。

2、糖尿病人一般提倡吃粗粮,不吃细面做成的食物。

3、就成分而言,高粱的糖分和淀粉含量低于大米。

4、高粱也有一定的药用价值, 具有和胃、健脾、消食的功效。

5、糖尿病患者饮食应遵循低糖低脂的原则,适当补充蛋白质。

6、要养成每天运动、作息的习惯,饮食要按时进行。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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