大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素作用大全解释，维生素作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、各种维生素有不同的作用，比如维生素A，对改善神经系统，尤其是视力有非常重要的作用。

2、维生素B主要用于调节神经，维持皮肤的正常生理功能。

3、维生素C主要起抗氧化作用，维生素D的主要作用是促进钙的吸收。

4、 维生素E对生殖系统有一定的作用，也有一定的抗氧化作用。

5、维生素K主要用于维持体内正常的凝血功能。

6、维生素是一种维持健康所必需的有机化合物。

7、这种物质在体内并不是身体组织的原料。

8、 它不是日常活动的能量来源，而是起调节作用的物质。

9、它在物质代谢中起着非常重要的作用。

10、因为这些物质在人体内无法合成，所以必须从外来食物中摄取。

11、维生素又称维生素，一般来说，其主要功能是维持生命。

12、 维持生命活动所必需的物质。

13、常见的维生素或人体必需的维生素通常分为水溶性维生素和脂溶性维生素。

14、水溶性维生素主要有维生素B和维生素C，脂溶性维生素主要有维生素A和维生素d，反正， 维生素是人体调节正常生理功能所必需的一类物质。

15、在正常的生理功能中，维生素的调节非常重要，各种维生素也有不同的作用。

16、尽量让每个人从正常饮食中获得足够的维生素。

17、 在人体的正常代谢中，并不需要从外界摄取维生素药物，但我们还是提倡从正常饮食中获取维生素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。