吃维生素e的最佳时间(维生素c晚上吃还是早上吃)
2023-10-29 20:21:37
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导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃维生素e的最佳时间,维生素c晚上吃还是早上吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、维生素C...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃维生素e的最佳时间,维生素c晚上吃还是早上吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、维生素C是一种水溶性维生素,应该在饭后半小时服用。
2、维生素C是一种酸性药物,所以饭后服用可以减轻胃肠刺激症状。
3、口服维生素C建议患者注意饮食,忌鱼、虾、蟹、海鲜,患者多吃西红柿。
4、 香蕉、橘子、橙子等食物含有丰富的维生素C,口服维生素C时,建议患者避免饮用浓茶、咖啡,以免影响药效的吸收和治疗效果。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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